从天门横林镇到稻城亚丁：自驾游全攻略

从天门横林镇出发前往稻城亚丁，是一场穿越中国腹地至川西高原的壮丽旅程。以下为详细攻略与行程规划。

一、行程概览与路线规划

总里程与时间：全程约1800公里，建议安排7-9天，预留充足时间适应高原与游览。

推荐路线：
1. 天门横林镇 → 重庆（约550公里，6-7小时）
- 沿途经沪渝高速，可停留宜昌游览三峡大坝。
2. 重庆 → 成都（约300公里，4小时）
- 成都作为休整点，可体验美食与宽窄巷子文化。
3. 成都 → 康定 → 新都桥（约350公里，6-7小时）
- 正式进入川藏线（G318），康定情歌城为第一站。
4. 新都桥 → 理塘 → 稻城（约350公里，7小时）
- 穿越高尔寺山、卡子拉山，理塘县可参观长青春科尔寺。
5. 稻城 → 亚丁景区（约80公里，1.5小时）
- 亚丁村为景区入口，需换乘观光车进入。

二、核心景点与体验

亚丁景区内：
- 三神山：仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，可徒步或骑马游览。
- 珍珠海、五色海、牛奶海：高原湖泊色彩斑斓，建议分两天游览。
沿途亮点：
- 新都桥摄影天堂、理塘毛垭大草原、海子山古冰帽遗迹。

三、住宿与餐饮建议

住宿：
- 成都、康定推荐舒适型酒店；
- 稻城亚丁可选香格里拉镇酒店或亚丁村藏式民宿。
餐饮：
- 成都火锅、康定牦牛肉、稻城酥油茶为特色，建议携带干粮应对长途路段。

四、高原适应与安全提示

高原反应预防：
1. 提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动。
2. 在康定或新都桥适应1-2天再前往更高海拔地区。
车辆与装备：
- 建议驾驶SUV或越野车，备好防滑链、氧气瓶、防晒霜及常用药品。
- 秋季（9-10月）为最佳旅行期，冬季部分路段可能封闭。

五、行程注意事项

1. 提前预订亚丁景区门票及住宿，旺季资源紧张。
2. 尊重当地藏文化，避免随意拍摄寺庙与居民。
3. 保护环境，全程勿丢弃垃圾。

这条路线融合自然奇观与人文风情，合理规划即可安全畅游。祝旅途愉快！